洗桑拿是什么意思

桑拿,又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾。

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