新鲜莲蓬的功效与作用及食用方法

莲蓬的功效与作用莲蓬的食用禁忌1 莲蓬的功效与作用 清热去火 莲蓬是一种性质微寒的食材，它具有清热去火的重要作用，日常生活中最适合那些热性体质和经常上火的人群食用。

清热祛暑 莲子性平，味甘、涩；莲子心性寒，味苦，具有清心火的作用。

莲蓬属于中药，也叫莲房，是包裹住莲子的部分，味比较涩而且苦温。莲蓬的功效与作用主要有消瘀、止血、祛湿热。

莲蓬泡水的功效与作用 平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后饮用，能降血糖也能预防糖尿。另外把这种莲蓬的外衣加入冰糖熬制，熬好以后饮用能治疗女性产后胎衣不下，也能活血散瘀。