有补肾茶吗

说到补肾，大多数男人还是比较重视的，因为男人通常都是超负荷工作，加上缺乏休息时间，容易出现肾虚虚弱的症状，所以他们可以通过喝一系列的中药如枸杞、茯苓或桂圆、冬枣、人参、牛鞭等来调理身体，滋养肾脏。1.首乌盛迪茶做法：何首乌10g，生地7g。将何首乌和生地放入杯中，加入500热水冲泡，待凉后饮用。

功效：何首乌味苦、甘、涩，性温，属肝、肾、心、肺经，能养血、滋补肝肾。

地黄的本质是清凉甘甜的。

它进入心、肝、肾经，有助于强心补肾。

将何首乌和生地泡成茶，有助于补肾益气，促进气血循环。

2.枸杞茯苓茶做法：枸杞、茯苓各5 ~ 10克，红茶6克。

将枸杞和茯苓磨成细粉，每次5-10克，加入6克红茶，用开水冲泡10分钟，一天两次，不喝茶。

功效：枸杞甘平补肾填精，茯苓甘丹健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗排尿困难的理想饮品。

3.益智仁茶做法：益智仁15克，绿茶3克。

首先将益智仁粉碎，与绿茶一起放入杯中，用开水冲泡饮用。

功效：该方具有温肾止精的功效。

用于下焦肾元不足引起的遗精早泄、阳痿、性欲减退、心烦失眠。

龙眼红枣茶做法：12克龙眼和15克红枣。

将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500热水冲泡，冷却后饮用。

功效：龙眼具有养心健脾、补气养血的功效，红枣具有养血安神的功效。

将桂圆和红枣浸泡在茶中可以滋养气血。

当气血充盈时，头发的体积会更大，颜色会更深更亮。

5.合欢茶做法：人参3克，牛膝2克，巴戟天2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。

用500毫升水煎服，直到水沸腾10-15分钟，然后红茶就可以冲泡饮用。

功效：滋补气血，补肾益精。