山药薏米芡实粥怎么做

芡实、薏米、红豆浸泡完的水倒入压力锅，把三种食材筛选干净。电压锅加到1000ml左右的水，打在煮粥档，加热、起压、保压，15分钟后进入保温状态，这时可以拔下电源，冷却后开盖。

准备食材：（除了山药糯米糙米，所有的食材泡过夜称的重）茯苓不好煮需要提前掰碎一点，锅内加入适量的水，可以多加一点，吸水量比较大。按下电饭煲煮粥功能。完成。

薏米30克 辅料 水 适量 山药薏米芡实粥的做法 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。

以山药：芡实：薏米 = 1 ： 1 ： 1的比例熬粥，三种食材要用打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

简单的说是这样，山药到药店去买干的，一片一片，让药店帮你加工成细的粉；薏米最好是炒过的，药店也有，也让其帮你打成粉；芡实生的即可，也让其帮你打成粉。