多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。　　清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物...