1、在地上画几个合适大小的圈，大家在圈内跳，不能跳出圈外，看谁跳得又稳又好。2、稍微弯曲双膝运动2-4分钟，会感到腹部迅速发热，大腿发酸，可以燃烧并转化腹部多余...

儿童跳跳球，是小朋友们喜欢的健身器材，下面就说说儿童跳跳球怎么玩。1、先把跳跳球充好气，这样跳的时候，弹得高，跳得远。2、先让儿童坐在跳跳球的中间，两腿屈膝，要...