1、秋葵500g、油适量、蒜末适量、生抽适量。2、秋葵冲洗干净。3、把蒂切掉，中间剖开，如果尖端那里有不好的颜色可以切掉。4、切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水，...