综合百科 减肥一天摄入多少千焦 营销型网站 2024-11-10 1、在减肥期间,每天的总热量摄入不能超过2000千焦,否则很可能会导致肥胖持续加重,也要注意多运动,每天所锻炼的时间要超过一个小时,才能够将摄入的过多热量快速消...