鳞毛蕨是一种常见的野生植物，其叶片呈羽状，茎上长有许多小毛，因此得名鳞毛蕨。鳞毛蕨的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，因此在一些地方被当...