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跆拳道带子怎么绑

跆拳道带子怎么绑

1、选择长度适宜,符合自己技术等级腰带,手持腰带,两端对齐折叠;2、将腰带两端对齐折叠,中间折叠部分用手指压,留下中点的折叠痕迹,手持腰带,左手握腰带对准胸标,...