早餐最适宜喝的果汁如下：1、苹果汁。苹果营养物质含量丰富，性质温和不刺激，富含多种有机酸、维生素、矿物质，丰富的膳食纤维对肠胃具有多重保健功效。2、胡萝卜汁。胡...