综合百科 骑自行车瘦腿的正确姿势 营销型网站 2024-06-28 1、视线朝向正前方的3-5m尽量伸直脖子,稍微向前方看。如果朝正下方或远处看的话容易导致重心不稳,比较危险,因此要注意。2、弯曲背肌,以达到放松的状态背肌不要绷...