半程马拉松多少公里 半程马拉松多少公里多长时间内跑完

一般来说，半程马拉松是一种长跑，距离约为 21.0975 公里，即 13.1 英里。半程马拉松规定3小时左右跑完。如果你的跑步速度是每公里5分钟左右，2小时就可以跑完。根据每个人的脚步不同，时间也会有不同程度的差异。

半程马拉松 21.0975 公里。

半程马拉松是距离为21.0975公里的长跑比赛，又称半程马拉松。半程马拉松是全程马拉松的一半距离，对跑者的要求没有全程马拉松那么严格，通常与全程马拉松或四分之一马拉松同时举行。

全程马拉松42.195公里，普通人无法完成。只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松的魅力在于参赛者的包容。无论是职业运动员还是业余爱好者，大家可以一起参加马拉松比赛，所以参加马拉松比赛的人会很多。