演讲声音颤抖如何克服？演讲时声音会颤抖原因

有些小伙伴在平常生活中大大咧咧，声音洪亮流利，然而到了需要上台演讲的场合，声音却“瑟瑟发抖”，似乎换了个人一样。那么演讲声音颤抖如何克服？演讲时声音会颤抖原因是什么？看完本文自然一清二楚。

一、演讲声音颤抖如何克服

1、适当走动

有些人在台上演讲的时候站得笔直，整个人的状态很僵硬，精神绷得很紧，演讲时声音就会颤抖。如果演讲场景条件允许，不妨试着适当的移动，这样身体会更放松，说话的状态会更好。

2、提气发音

演讲时说话要有“底气”，其实就是下腹的空气，多用气来发音，发出的声音就不会颤抖。如果你演讲时只用声音说话，没有“底气”，稍微有点紧张的情绪，声音就会变得颤抖起来。所以，学会提起发音，让整个人的气场和声音增强，音量越大越有信心，越小越容易颤抖。

二、演讲时声音会颤抖原因

1、不习惯在公共场合讲话

在公共演讲中有许多未知的因素，对于很少甚至没有上台演讲经验的人而言，面对公共场合复杂多变的环境，紧张和怯场就会自发地出现，这是很正常的现象。

2、缺乏准备

没有事先熟悉客观环境，比如场地有多大？有多少观众会看演讲？演讲的顺序是怎样的？什么时候会轮到我？对这些环境不了解，没有事先准备，一上台自然就觉得陌生，从而产生紧张感。

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