练习气息的方法有两种，以下分别进行介绍：快吸慢呼：双脚与肩同宽站立，急速吸气，略停顿后，缓缓呼出，呼气时要求要慢，缓缓呼出，经常联系可提高共鸣腔体的调节与运用能...