肾豆是一种低脂、高蛋白、高矿物含量的优质食物，能炒菜用，也能炖汤用，可以用温水把它浸泡半个小时左右除去外皮然后就能烹调了。健脾养胃 小肾豆具有健脾养胃之功效，...